Новости по дням
Лента
Елизавета II лишит принца Гарри Меган Маркл королевских титулов Переговоры Букингеского дворца и принца Гарри и его жены Меган Маркл заве...
В Фрогмор-коттедже, британской резиденции принца Гарри и Меган Маркл, уволили весь персонал Персонал Фрогмор-коттеджа, который является резиденцией принца Гарри и Ме...
Елизавету II сфотографировали за рулем Land Rover 93-летняя британская королева Елизавета II села за руль своего Land Rover...
Меган Маркл будет озвучивать мультфильмы студии Disney Герцогиня Сассекская Меган Маркл заключила контракт со студией Disney, со...
Елизавета II созвала семейное совещание, посвященное решению принца Гарри Королева Великобритании Елизавета II устроит завтра, 13 января, семейный ...
Королева Елизавета II впервые появилась на публике после заявления принца Гарри Королева Елизавета II сегодня появилась на публике впервые после заявлени...
новости сегодня


Мне нравится

Чем опасен сидячий образ жизни

Правильное питание и регулярные походы в фитнес-клуб не сильно помогут тем, кто за пределами тренажерного зала ведет сидячий образ жизни.

Главные «побочные эффекты» сидячего образа жизни: лишние килограммы, вялость, тусклый цвет лица. Ученые из Тель-Авивского Университета сделали новое открытие: если регулярно и долго сидеть на одном месте, нижняя часть тела начинает увеличиваться.

Причем дело тут даже не в любви к быстрой еде (хотя поклонники диванного отдыха питаются исключительно ею). Врачи выяснили, что давление, оказываемое на зоны, которые человек использует во время сидения, повышает выработку жира в этих частях тела на целых 50%.

Ученые изучали результаты МРТ-сканирования мышечных тканей пациентов с травмами позвоночника, которые не могла ходить. Эксперты заметили, что со временем жир начинал проникать в основные мышцы тела.

Это навело врачей на мысль, что механическое давление заставляет жировую ткань разрастаться. Специалисты проверили данное предположение в ходе эксперимента. Они простимулировали преадипоциты (предшественники жировых клеток) с помощью глюкозы или инсулина, чтобы превратить их в жировые клетки. Потом они поместили отдельные клетки в устройство, растягивающее их, или придавливали их.

Прошло всего 2 недели, когда в первой группе стало образовываться больше крупных капель с жидкостью. Когда клетки достигли своего зрелого состояния, в группе клеток, подвергавшихся механическому воздействию, образовалось на 50% больше жира.

Врачи советуют - хотя бы сократить количество сидячих часов. А также

- в общественном транспорте не спешите садиться 
- в выходные по возможности откажитесь от автомобиля
- как можно больше передвигайтесь пешком
- вместо кино посетите выставку
- забудьте про лифт и экскалатор - спуститесь по лестнице

Другие новости за сегодня





опубликовал: Малашенко Юлия
дата: 09 January 2012 г.
просмотров: 6180
0
Нравится
1
Добавить комментарий
Все комментарии