Новости по дням
Лента
Disney выпустил трейлер первой картины с участием Меган Маркл Компания Disney выпустила рекламный ролик первого фильма с участием Меган...
Все тиары королевы: какие бриллианты хранит сокровищница Елизаветы II Королевскую жизнь не представить без тиар. В коллекции Елизаветы II их цела...
Принц Чарльз заразился коронавирусом и находится на самоизоляции в замке в Шотландии Британский принц Чарльз заразился коронавирусом. Информацию о том, что е...
Пример ресайклинга: как Кейт Миддлтон повторяет свои наряды на публике Кейт Миддлтон известна тем, что ничуть не смущается, надевая один наряд на...
Принцесса Евгения празднует свое 30-летие Принцесса Евгения Йоркская, вторая дочь принца Эндрю, герцога Йоркского (...
Брат Кейт Миддлтон перенес свадьбу из-за коронавируса Джеймс Миддлтон и его невеста Ализе Теневе решили отложить свадьбу, котор...
новости сегодня


Мне нравится

Чем опасен сидячий образ жизни

Правильное питание и регулярные походы в фитнес-клуб не сильно помогут тем, кто за пределами тренажерного зала ведет сидячий образ жизни.

Главные «побочные эффекты» сидячего образа жизни: лишние килограммы, вялость, тусклый цвет лица. Ученые из Тель-Авивского Университета сделали новое открытие: если регулярно и долго сидеть на одном месте, нижняя часть тела начинает увеличиваться.

Причем дело тут даже не в любви к быстрой еде (хотя поклонники диванного отдыха питаются исключительно ею). Врачи выяснили, что давление, оказываемое на зоны, которые человек использует во время сидения, повышает выработку жира в этих частях тела на целых 50%.

Ученые изучали результаты МРТ-сканирования мышечных тканей пациентов с травмами позвоночника, которые не могла ходить. Эксперты заметили, что со временем жир начинал проникать в основные мышцы тела.

Это навело врачей на мысль, что механическое давление заставляет жировую ткань разрастаться. Специалисты проверили данное предположение в ходе эксперимента. Они простимулировали преадипоциты (предшественники жировых клеток) с помощью глюкозы или инсулина, чтобы превратить их в жировые клетки. Потом они поместили отдельные клетки в устройство, растягивающее их, или придавливали их.

Прошло всего 2 недели, когда в первой группе стало образовываться больше крупных капель с жидкостью. Когда клетки достигли своего зрелого состояния, в группе клеток, подвергавшихся механическому воздействию, образовалось на 50% больше жира.

Врачи советуют - хотя бы сократить количество сидячих часов. А также

- в общественном транспорте не спешите садиться 
- в выходные по возможности откажитесь от автомобиля
- как можно больше передвигайтесь пешком
- вместо кино посетите выставку
- забудьте про лифт и экскалатор - спуститесь по лестнице

Другие новости за сегодня





опубликовал: Малашенко Юлия
дата: 09 January 2012 г.
просмотров: 6224
0
Нравится
1
Добавить комментарий
Все комментарии