Ванна, хорошая книга и фильм вполне могут помочь человеку настроиться на  позитивный лад, об этом наш видео обзор. В этом уверена популярная артистка, сыгравшая главную героиню в любимом народном сериале «Тайны следствия».

Впрочем, по  ее мнению, одинакового для всех рецепта попросту не существует. Это, в первую очередь, зависит от воспитания и темперамента.

«Есть люди, которые не могут себя сдержать. Им нужно покурить,  выпить… Я из тех людей, которые в момент внутреннего взрыва «накрываются подушкой» и никто ударной волны не заметит. Я думаю, особенно женщине, нужно уметь ждать, терпеть, себя перебороть. Потому что есть люди, которые зависят от тебя эмоционально – твои дети. И невозможно придя домой, отстранить их в сторону и сказать что тебе нужно в ванную».

Ковальчук предполагает, что справляться со стрессами многим помогают увлечения, которые должны в обязательном порядке быть  у каждого. Ведь когда у человека внутри опустошение, оно может заполниться чернотой.

«Может у кого-то бывает такое благостное состояние,  когда ты пуст, а внутрь вливается свет. Но большинству нужно себя занимать и двигать на  хорошее,  а не позволять себе киснуть и чернеть».